山农珍姨提示您：看后求收藏（第65章 人体的六个部位每天搓一搓,日常养生常识,山农珍姨,小小书屋），接着再看更方便。
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体的阳气。
（二）动作
搓肾俞：双手掌心相对，相互摩擦至发热。然后，用双手掌心分别放在腰部两侧的肾俞穴上，上下揉搓，每次揉�
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